Com és una classe

El professor treballa en sessions individuals. Utilitza les seves mans per guiar i dóna indicacions verbals. A través d’una sèrie de procediments simples (estirar-se, asseure’s, caminar) es va trobant l’equilibri sense esforç i una manera d’estar natural.

loretolauraAmb l’experiència del treball l’alumne aprendrà com funciona la seva coordinació, observant la relació del seu cap, coll i esquena. Com crea tensió i com pot alliberar-la per, a poc a poc, anar retrobant una manera de fer més eficient i lliure.

Al principi és recomanable prendre classe de manera regular per entendre de què es tracta la Tècnica i ser capaç de treballar en un mateix. Tanmateix, la freqüència i la duració de les classes es decidirà amb el professor, degut a la individualitat del procés. És important tenir en compte que serà necessari un cert temps per fer un procés de canvi.

loretolauramans

joelle2Joelle i laura1joell3