El Parkinson es una enfermedad degenerativa que afecta al sistema nervioso central caracterizado principalmente por un trastorno del movimiento. A medida que las neuronas de la parte afectada del cerebro van muriendo, se observan dificultades motoras como los temblores, la rigidez en el tronco o las extremidades y problemas de equilibrio (inestabilidad postural). Cuando la enfermedad avanza, las dificultades van en aumento, lo que interfiere e incapacitan a la persona en sus actividades diarias.
Los estudios acerca de la enfermedad, muestran que un gran porcentaje de células encargadas de producir dopamina, y muchas de sus terminaciones nerviosas, han dejado de funcionar. Esto afecta la producción del neurotransmisor norepinefrina, quien se encarga de transmitir información al sistema nervioso parasimpático, que controla las funciones automáticas del cuerpo (pulso y presión arterial, por ejemplo).
Se trata de una enfermedad crónica y multisistémica, que va empeorando la mobilidad y condicionando muchos aspectos de la persona. La Técnica Alexander se presenta como una herramienta que beneficia a los que sufren de esta enfermedad, porqué trabaja con el equilibrio y la postura corporal, así como el bienestar general de la persona, en una metodología de consciencia del cuerpo en el momento presente, en un enfoque mindfulness.
Un estudio realizado con enfermos de Parkinson que habían practicado tomado clases de Técnica Alexander evidencia el beneficio de su práctica con resultados positivos referentes a la inestabilidad, la rigidez y la alineación postural. Si quieres ampliar esta información y tienes interés en leer sobre estas investigaciones puedes seguir este enlace.
También puedes consultar este vídeo explicativo de la Técnica Alexander en estudios científicos.
La web Canal de Salut de La Generalitat de Catalunya menciona la Técnica Alexander com una trabajo de soporte y de tratamiento complementario para la enfermedad de Parkinson. La puedes consultar aquí
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