Clases Técnica Alexander

NOVEDAD!!! CLASES DE TRABAJO CORPORAL TERAPÉUTICO

Con Técnica Alexander

Clases grupales dirigidas a las personas que tengan una lesión muscular o articular, que necesiten clases pausadas para desarrollar una afinada consciencia corporal.

Trabajaremos el cuerpo para el cuidado y la prevención a través de dinámicas  y procedimientos orgánicos. Aprenderemos a coordinar los movimientos de una forma elástica reforzando el eje de la cabeza con el cuello y la columna, así como la libertad de las articulaciones.

Trabajaremos de forma integral  y desarrollaremos un estado corporal pleno y sereno, así como de alerta y disponibilidad.

Si tu cuerpo necesita una atención especial de forma permanente o si bien tienes una lesión puntual estas clases van a ser útiles para tí.

Iniciamos la actividad el 04/09/2023

Todos los lunes  de 12:15 a 13:15h

En Kairos, c/Saragossa 71 , Barcelona

Grupo reducido

Precio mensual: 45€

PROXIMAMENTE!!!  TANGO PARA MUJERES Y TÉCNICA ALEXANDER

Curso 2023/24

Un curs dirigido al tango femenino en el que pondremos una especial atención al uso corporal mediante el trabajo de la Técnica Alexander. Aprenderemos a bailar tango de manera consciente y conectada con el cuerpo, el abrazo del baile y el entorno.

Contaremos con la profesora  y bailarina Valeria Ardito , con más de 25 años de experiencia enseñando tango y especializada en técnica de mujeres, y con Laura Martínez quién aportará el conocimiento sobre la Técnica Alexander.

El curso está dirigido a todas las mujeres que quieran bailar tango de manera coordinada y orgánica, fluida y refinada. No es necesario de tener experiencia previa.

Las fechas y el lugar del taller están por confirmar.

Si te interesa no dudes en contactarnos y te informaremos.

CLASES INDIVIDUALES

Trabajamos de manera particular según las necesidades de cada persona.

Siempre el objetivo es observar, escuchar qué dice nuestro cuerpo y aprender a lograr una libertad física y de movimiento que nos ayuda a estar conscientes en el aquí y ahora.

• Duración de la clase: 50 minutos.
• Días y horario a convenir.
  Llámame 636 519 703

CLASES VIRTUALES

Trabajamos a través de la guía y el acompañamiento de las actividades. El profesor observa visualmente al alumno y le va dando un feedback verbal. En un entorno cotidiano y atendiendo las necesidades y los procedimientos propuestos en cada situación personal.

Es una excelente oportunidad para aprender a gestionar la autonomía individual en la aplicación de los principios de la Técnica Alexander en las actividades cotidianas y profesionales del alumno.

Horario a convenir.
Recibirás un enlace seguro para poder realizar las clases.

DÓNDE REALIZAMOS LAS CLASES PRESENCIALES