NOVETAT!!! CLASSES DE TREBALL CORPORAL
Amb la Tècnica Alexander
Classes grupals dirigides a les persones que tinguin una lesió muscular o articular, que necessitin classes reposades per desenvolupar una consciència corporal afinada.
Treballarem el cos per la cura i la prevenció a través de dinàmiques i procediments orgànics. Aprendrem a coordinar els movimients de manera elàstica reforçant l’eix del cap amb el coll i la columna vertebral, així com la llibertat de les articulacions.
Treballarem de manera integral i desenvoluparem un estat corporal ple y asserenat, així como d’alerta i disponibilitat.
Si el teu cos necessita una atenció especial de manera permanent o si bé tens una lesió puntual, aquestes classes seran útils per tú.
Iniciem l’activitat el 04/09/2023
Tots els dilluns de 12:15 a 13:15h
A Kairos, c/Saragossa 71 , Barcelona
Grup reduït
Preu mensual: 45€
PROXIMAMENT!!! TANGO PER DONES I TÈCNICA ALEXANDER
Curs 2023/24
Un curs adreçat al tango femení en el que posarem una especial atenció a l’ús corporal mitjançant el treball de la Tècnica Alexander. Aprendrem a ballar tango de manera conscient i connectada amb el cos, l’abraçada del ball i l’entorn.
Comptarem amb la professora i ballarina Valeria Ardito , amb més de 25 anys d’experiència ensenyant tango i especialitzada en la tècnica de dones i amb Laura Martínez qui aportarà el coneixement sobre la Tècnica Alexander.
El curs està adreçat a totes les dones que vulguin ballar tango de manera coordinada i orgànica, fluida i refinada. No és necessàri de tenir experiència prèvia.
Les dates i el lloc del taller encara estan per confirmar.
Si t’interessa no dubtis en contactar-nos i t’informarem.
CLASSES INDIVIDUALS
Treballem de manera individual segons les necessitats de cada alumne.
L’objetiu sempre és observar, escoltar el cos i aprendre a aconseguir una llibertat física i de moviment que ens ajuda a ser conscient de l’aquí i ara.
- Durada de la classe: 50 minuts.
- Dies i horaris a convenir.
Contacta’m 636 519 703
Es treballa a través de la guia i en l’acompanyament de les activitats. El professor observa visualment a l’alumne i li va donant feedback verbal. En un entorn quotidià i atenent les necessitats i els procediments proposats en cada situació personal.
És una excel.lent oportunitat per aprendre a gestionar l’autonomia individual en l’aplicació dels principis de la Tècnica Alexander en les activitats quotidianes o professionals de l’alumne.
Horari a convenir.
Rebràs un enllaç segur per poder realitzar les classes.
ON FEM LES CLASSES PRESENCIALS
ESPAI GAL.LA PLACÍDIA
Placa Gal.la Placidia 8-10 4rt 2a
08012 Barcelona
Tel 932 175 548
info@espaigallaplacidia.com
Accessos: Metro Fontana, FGC Gràcia, autobusos 22, 24 i V17
KILIBRA
Cos – ment – moviment
Rbla. Mossèn Jacint Verdaguer 68
08197 Valldoreix, Sant Cugat del Vallès
Accessos: a 10 minuts caminant de la parada Valldoreix dels FGC o bus V1
Informació i inscripcions: 636 519 703 o escrivint a laura@tecnica-alexander.eu
